La Oficina de Bienestar Laboral invita a participar del 4º y ULTIMO Taller de Manejo del Estrés, dictado por Luciana Bash. Este espacio está pensado especialmente para el personal del Poder Judicial, con el objetivo de brindar herramientas prácticas y simples para enfrentar el estrés del día a día.
El encuentro se llevará a cabo el día miércoles 12 de noviembre, de 14:00 a 15:30 horas y, al igual que las tres oportunidades anteriores, será una experiencia enriquecedora, donde mediante un enfoque práctico y teórico, los asistentes podrán explorar técnicas de respiración consciente y mindfulness para reducir el estrés, mejorar el bienestar personal y cuidar tu salud mental. En esta oportunidad aprenderemos a manejar el bienestar en la vida cotidiana, superar y transformar las situaciones del día a día.
No te pierdas esta última oportunidad de reconectarte con vos mismo/a y potenciar tu bienestar dentro del trabajo.
Para inscribirte, revisá tu campanita o comunicate con la OBL.
